吃剩的西瓜皮别扔做成“美食”刮油排毒

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  西瓜皮含有充足的水分,可以滋养皮肤,还能消除脸上的雀斑,让我们的皮肤变得更加细腻光滑,除此之外还含有丰富的粗纤维,能促消化,帮助排便,经常吃的话还能起到刮油排毒的作用,经常吃能改善肠胃,而且还能预防大便干燥,缓解口臭的症状,最重要的是还能瘦身细腿,所以如果有想减肥的朋友一定要试试这道美食!方法已经教给大家啦! 现在的天气越来越热,马上就到夏天了,天气一热很多人就没胃口,就喜欢吃一些烧烤、汉堡之类的食物,这种油炸食品似乎让人很有食欲,但其实这些食物都是高热量高油脂的,吃了之后肠胃代谢不了,就会出现各种肠胃问题,正宗陕西肉夹馍做法详细烹饪秘诀告诉你学会了。比如便秘、口臭等,还会导致肥胖!所以这个时候我们应该多吃一些低热量的食物,这样我们的肠胃舒服了,肝脏也变得干净了!身体会更健康! 首先我们准备食材,准备适量的西瓜皮,少许鸡精和醋,适量的大蒜,香油和盐,然后先把西瓜皮清洗干净,切丝或者切片,然后把大蒜使劲拍扁,放到干净的碗里,再准备好的材料放进去,搅拌均匀,紧接着就直接把调好的酱汁淋到西瓜皮上,这道美食就算是做好了。 西瓜皮在我们日常生活中是很常见的,一到了夏天很多人都喜欢吃西瓜,剩下来的西瓜皮大家都会扔掉,其实很多人不知道的是,西瓜皮是有很高的食用价值的,下次大家在吃西瓜的时候,可以把西瓜皮留下来做成美食,开胃还下饭,西瓜皮的营养价值是很高的,做法也很多,爆炒或者凉拌都好吃,接下来要跟大家分享的是凉拌西瓜皮的做法!有兴趣的朋友可以试试! 点击“提交”后,我们会向您的邮箱发送一封验证邮件,请按照邮件中的提示完成操作。

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